出張レッスン

ピラティス・ヨガの出張サービス


 5名様~ご希望の地域にピラティス・ヨガを出前レッスンでお届けします。

 

マンションのレンタルルームやサロンのメンバー様での定期レッスンや、

学校・幼稚園・会社などのイベントに。病院や老人ホームでのレッスンも承ります。

 

  • 定期クラス(月1回から毎週でも)や単発イベントレッスンも承ります。ご利用回数が多いほどお得になります。
  • レッスン内容やご参加人数など、お気軽にご相談下さい。

 

【出張レッスン事例】

  • 神奈川県相模原市某保育園様の1Dayイベントピラティス
  • 神奈川県相模原市某化粧品メーカー会員様対象の定期シニアピラティス
  • 東京都町田市某サロン様での月1イベントピラティス
  • 東京都狛江市某マンションシェアスペースでの定期ピラティス

※個人のお客様の為、詳細な情報は控えさせて頂きます。

 

出張レッスンメニュー


【ピラティス】60・75分

ミニボールやバンドを使ったピラティスクラス。呼吸と動きを通して心身を健やかに整えるベーシックピラティスクラス。体力アップを目指すのにオススメです。

 

【ビックボールピラティス】60・75分 NEW★人気クラス!

筋力・バランス力・柔軟性をつけるピラティスクラス。ビックバランスボールの上でさまざまなピラティスポーズにチャレンジ!

 

【経絡古代ヨガ】75・90分

経絡の流れ(身体の中の臓器の働きを助けるエネルギーの流れ)に合わせてヨガポーズをします。体の固い方にもできる陰陽ヨガ(動ヨガと静ヨガ)を組み合わせたヨガクラス。

 

【ヨガティス】75・90分 NEW!

ピラティスとヨガの長所をバランスよく組み合わせたクラス。柔軟性・筋力アップ、心身の調整を図れる贅沢なクラス。

 

【ハーモ二アスストレッチ】60分

柔軟性を高め、健康維持やスポーツ愛好家の方の怪我・障害予防におススメのクラス。体の固い方もさまざまな方法でストレッチの動きを体験できます。

 

【チェアピラティス】60分

椅子を使い、服を着たままでも気軽にできるピラティスクラス。オフィスワークの合間や、シニア世代におススメのクラスです。

 

【チェアヨガ】60分

椅子を使い、シンプルでどこでもお手軽にできるヨガクラス。忙しい時間の合間に健康維持をしたい方やシニア世代におススメのヨガクラスおきゃ

 

ピラティス&ヨガレッスンのコーディネイトはお気軽にご相談下さい。


  •  1Dayイベント・・・まずは出張ピラティス&ヨガをご体験下さい。
  • 定期コース・・・(月1~2回ペースで3回・6回・12回コース)
  • 定期マンスリーコース・・・月2回~決まった曜日でのご利用

※ご利用回数が多いほどお得になります。

※お見積り・ご相談はお気軽にお問い合わせ下さい。人数や年齢層にあわせてレッスンのコーディネイトも致します。

※出張可能地域は講師自宅から片道1時間未満の地域になりますが、遠方の方はご相談下さい。

 

お問い合わせ・お見積りご希望の際は下記事項をお知らせ下さい。

  1. レッスン希望日(定期か単発希望か)
  2. レッスン会場・住所(バス等の交通手段が必要な方は詳細をお知らせ下さい・バスの本数が少ない場合はタクシーを利用させて頂く場合もございます。)
  3. 参加者の人数・おおよその年齢層
  4. ご希望クラス
  5. 会場の設備(ヨガマットまたは椅子等の設備の有無)
  6. ご担当者様のお名前・メーアドレス・ご連絡先